眼皮跳大多不要紧,但有一种情况你真的要看医生

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眼皮跳大多不要紧,但有一种情况你真的要看医生

生活中,人们眼皮跳时,都不忘念一句“左眼跳财、右眼跳灾”。

眼皮偶尔跳一下,一般几秒钟就会停止,不会有人当回事。可如果跳个没完,你可能就需要去看医生了。

邀请专家,揭秘眼皮跳预示的几种健康问题。

受访专家

北京协和医院角膜专业组组长、角膜近视激光手术中心主任 李莹

航空总医院神经外二科主任 王林

眼皮在医学上称为“眼睑”,眼皮跳并不是皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩,带动表面皮肤随之而动。

偶尔发生的短期眼皮跳动,多是由于眼部神经受到刺激,引起了眼部肌肉的痉挛。

但如果是持续性的、经常不自主抽动,麻烦可就大了。

以下是5种诱因,大家不妨对号入座。

1、用眼过度

  • 用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳,进而发生痉挛性收缩。

    建议:减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间,眼球干涩时,适当滴一些人工泪液。

  • 在外界光线的持续刺激下,如强光、弱光下用眼太久,用眼距离不当等,也会造成眼皮跳。

    建议:无论白天夜晚,用眼时光线要柔和,不要在户外强光下看书,切忌在黑暗的房间使用电脑。

眼皮跳大多不要紧,但有一种情况你真的要看医生

电脑显示器后面的空间要尽量大,这样视线可以离开屏幕休息。台灯不应放在电脑旁边,照明方向应均匀地由背后上方或左斜前方投射。

2、精神紧张或睡眠不足

偶尔出现的眼皮跳动(每次跳几秒到几分钟),多与精神因素有关,在疲劳、情绪紧张等情况下会出现,往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。

眼皮跳大多不要紧,但有一种情况你真的要看医生

暂时性的眼皮跳动一般不需要治疗,只要多休息,精神放松,保证充足的睡眠,多数会在短期内自行消退。

稍微严重者可适当服用安神药物,必要时可到精神心理科咨询。

3、眼镜度数不合适

眼睛屈光不正、近视、远视、散光、眼内有异物、倒睫等也可导致眼皮跳。

戴了度数不适合的眼镜,会让眼部肌肉不自主紧绷,造成眼皮跳动,建议尽快到正规医院眼科配眼镜。

4、面肌痉挛

如果单侧下眼睑跳动并伴有同侧面肌肉、口角抽动的话,则可能是面肌痉挛的早期表现。

面肌痉挛是由面部的血管团发生异常,刺激到面神经引起,按摩、休息等方法都不会改善症状,应及时到医院神经外科接受诊治

5、梅杰综合征

如果双侧眼皮同时跳或一侧先开始,然后波及对侧,反复出现三个月,并伴随眼干、眼痒、频繁眨眼、眼睑痉挛甚至下颌肌肉对称性的抽动,就可能是梅杰综合征。

梅杰综合征不仅影响美观,严重时患者还会出现斜颈、头抖、头部后仰、耸肩、肢体抽动、呼吸困难、吞咽困难、构音障碍等症状,导致生活不能自理,因此需及时就诊。

目前梅杰综合征还没有根治的办法,主要是对症治疗。症状轻的患者通过调节心情、注意休息、均衡膳食、适当锻炼就能较好控制病情,适量饮用咖啡也可能会减小发病几率。▲

本期编辑:刘云瑽

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