帅哥养生-男人尿液过黄暗示这里快不行

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对于很多人来说,大小便正常意味着健康,其实这样的想法也有一定的依据,当我们的健康受损时,简单的日常生活状态其实也是可以看出的。比如,通过尿液看健康就是一种好办法,今天小编就来为你揭秘健康的尿液是什么样。

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一、尿液发黄的原因
吃喝拉撒,是人们每天必干的事情,和我们身体健康有着密切关系,就对尿液而言,排尿过多、过少,反应着我们膀胱、肾脏是否已发生病变!但是,排出的尿液,过于黄又是怎么回事呢?当我们排出的尿液过黄时,可能很多人会大量饮水,用饮水的方法冲淡尿过黄的现象!但是,仅仅只有缺水才会引起尿液过黄吗?
疾病也会导致人的尿液过黄,如,肝炎患者,尿黄是肝炎患者的一大临床表现,同时还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。此外,膀胱炎、尿路感染,也会出现尿黄现象。此外,发烧、腹泻、饮酒过量、喝浓茶等,均可导致尿液发黄!
二、引起尿液过黄的其他因素有哪些?
1、食物导致
像胡萝卜、木瓜等食物,含有天然的色素,人食用后,也容易出现尿液过黄现象。
2、饮食不合理
饮食不合理也会导致尿液过黄,例如,吃的过辣、过咸、热气大等食物,使得体内的阴阳不平衡,容易引起体内上火,而出现尿液发黄现象。
3、压力过大
有些人因工作过于繁重,可能会出现经常熬夜加班状况,导致人压力过大,使得身体无法正常的休息,引起内分泌失调,而造成尿液过黄。
4、滥用药物
药物也是导致尿液过黄的因素之一,若长期服用,易引起尿液短暂性的发黄现象。

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三、如何避免和改善尿液过黄?
1、注意饮食,尿液无论是否发黄,应少吃辛辣、易上火的食物;也要少喝酒、浓茶,饮食尽量以清淡为主!此外,多喝水,有利于我们的尿液变淡。
2、注意休息,尿液无论是否发黄,尽量少熬夜,多休息,适当的放松自己。
3、不要滥用药物,滥用药物不仅对身体有害,也会引起的尿液过黄。此外,滥用药物引起的尿液过黄患,建议停止药物,使尿液变的正常。

4、平时注意个人卫生,防止细菌带入尿道,导致尿路感染,而出现尿液过黄现象。
5、在改变饮食,改变作息时间的情况下后,若尿液还是过黄,应当去正规的医院检查治疗,以免延误病情。
6、一些肝肾不好或是患有尿道炎、膀胱炎等患者,出现尿液过黄现象时,应在医生的建议下进行治疗。

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